É um fato inegável que o jejum intermitente oferece inúmeros benefícios para a saúde, como a melhoria do metabolismo, a queima de gordura, a perda de peso, uma melhor qualidade de vida e acima de tudo, uma oportunidade para vivenciar o autoconhecimento profundo e despertar espiritual.

Independentemente do motivo pelo qual você escolheu jejuar, é de vital importância reconhecer que existem possíveis perigos associados quando essa prática é feita de maneira inconsciente ou sem a supervisão de um profissional experiente. 

A falta de orientação especializada pode resultar em desequilíbrios nutricionais, desidratação e vários outros sintomas que podem ser difíceis de interpretar e eliminar, e isto pode acabar impactando negativamente a saúde física e mental do praticante.

Venho praticando jejuns longos há mais de 13 anos e durante minhas aventuras experimentando os diversos tipos de jejum, cometi todo tipo de erro e graças a isso pude aos poucos ir construindo uma base sólida de informações e conhecimentos que quando aplicados conscientemente garantem uma prática segura e eficaz do jejum.

No ano de 2009 tive minhas primeiras experiências com o “jejum espiritual” frutos de minha jornada pessoal em busca de atingir o meu águe no desenvolvimento espiritual.

Foi quando minha intuição me levou a descobrir na prática o profundo poder do jejum.

Inspirado por histórias de grandes mestres espirituais que encontraram na prática do jejum uma fonte de clareza mental, equilíbrio interior e ascensão espiritual, decidi explorar esse caminho.

No entanto, minha jornada não foi isenta de desafios. Tentei diferentes métodos de jejum, intermitente, jejum seco, jejum com água, processo de 21 dias, e obtive diversos tipos de resultados diferentes, e também, alguns s efeitos colaterais indesejados.

Foi então que percebi a necessidade de estabelecer alguns critérios que pudessem facilitar minha prática, analisando as informações sob uma abordagem holística e ao mesmo tempo segura em relação ao corpo físico.

No ano de 2023, fiz diversas jornadas de jejum prolongando, e em uma destas experiências tive uma “epifania” deu origem ao meu comprometimento em criar algo único, algo que unisse os benefícios espirituais do jejum com uma abordagem prática, segura e eficaz. Nascia assim o método do Jejum 5D.

O Jejum 5D  é muito mais do que apenas um programa de emagrecimento, perda de peso com fins estéticos e de saúde.

Ele é um método completo que oferece a oportunidade de ingressarmos em uma  jornada completa para transformação pessoal e espiritual.

O método do Jejum 5D  é fundamentado em mais de 10 anos de pesquisa e autoexperimentação e oferece orientação especializada através de uma compreensão profunda da conexão entre  corpo, mente e alma. 

Esse método oferece uma orientação clara, um passo a passo detalhado sobre como jejuar de maneira segura e eficaz. Além disso, o método também incorpora elementos únicos que nutrem não apenas o corpo, mas a essência espiritual de cada indivíduo.

Estou muito feliz e entusiasmado  em compartilhar o Jejum 5D com você, pois tenho certeza do tamanho  do impacto positivo que pode ter na vida.

Juntos, podemos embarcar nessa jornada de transformação e alcançar um estado de equilíbrio, saúde e bem-estar duradouros.